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硒与健康的关系
日期:2016-12-02 浏览:0次

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          硒 是 人 体 必 需 的 微 量 营 养 元 素 , 能 显 著 提 高 人 体 免 疫 机 能 , 是 部 分 重 全 

属 元 素 的 解 毒 剂 , 与 人 体 健 康 密 切 相 关 , 起 着 其 它 微 量 元 素 少 见 的 作 用 ,尤 其

 是 在 防 癌 、 抗 癌、 预 防 心 脑 血 管 等 疾 病 方 面 发 挥 着 重 要 作 用 , 被 国 内 外 科 学 家 

誉 为 “ 生 命 之 火 、 抗 癌 之 王 ” 、 “ 细 胞 保 护 神 ” 之 美 称, 上 世 纪 八 十 年 代 就 被

 联 合 国 卫生 组 织 及 中 华 医 学 会 认 定 为 继 碘 、 锌 之 后 的 第 三 个 人 体 必 需 补 充 的 微

 量 营 养 元 素 。 

 

 硒 的 6 大 生 物 学 功 能

 1 、抗 氧 化 、 抗 老 。 它 有 助 于 清 除 人 体 内 各 种 自 由 基 。  

 2 、保 护 修 复 营 养 细 胞。 延 长 白 细 胞 的 寿 命 , 增 强 机 体 抵 抗 力, 减 少 传 染 病 的 发 生 。   

 3、 提 高 红 细 胞 的 携 氧 能 力, 保 护 细 胞 膜 的 完 整性 。 不 受 自 由 基 的 破 坏 , 并 具 有 促 进

 细 胞 增 殖 和 再 生 功 能 。 

 4 、解 毒 、 排 毒 、 抗 污 染 。

 5 、预 防 癌 变 : 具 有 抗 氧 化 作 用, 能 抑 制 致 癌 物 质 的 活 力 并 加 速 解毒。 

 6.、提 高 人 体 免 疫 机 能 : 硒 能 刺 激 免 疫 反 应 提 高 免 疫 系 统 的 保 护 能 力 。


硒的十大作用

1、硒是食物源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,

     它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300~500倍。 

2、提高整体免疫力,具有辅助防癌抗癌功能。 

3、减低血脂、血压,防止动脉粥样硬化,减少血栓形成,缩小心肌梗塞面积。 

4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。

5、代替胰岛素功能,激活胰岛细胞正常工作。 

6、提高前列腺局部抗感染能力,控制炎症,控制增生。

7、保护视力,防止男女不孕、抗衰老。 

8、清除体内垃圾,排除体内毒素,排除重金属毒物。

9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用,促进免疫球蛋白的合成和抗体生成,增

     强人体抗病毒的能力,抑制病毒活化,减少脂褐斑的形成。 

10、硒除能防治克山病、大骨节病外,还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒

      素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用,减轻放疗、化疗的毒副作用。

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