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现代人缺硒,谁之过?
日期:2016-12-02 浏览:0次

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        现代人缺硒,谁之过?

                    现代生活工作节奏过快,压力增大,免疫系统功能减弱,极易引起肿瘤、肝炎等疾病。男性因肾功能减弱,常常会表现

              为头发脱落加速、性功能减弱,女性常表现为消瘦失眠,神疲食少、脾气暴躁、焦虑不安,加速更年期的到来等。

       

               造成现代人缺硒有5大原因:

              1.环境缺硒,粮食、果蔬含硒量少,因摄入不足而引发缺硒。

           2.环境污染,大量的二氧化硫会与硒发生化合反应,不利于植物吸收硒。

           3.饮食结构不合理,如偏食、挑食等,影响人体对硒的吸收。

           4.长期大量饮酒、盲目减肥、上网过度等不良生活习惯可导致人体缺硒。

           5.中老年人对硒的吸收能力差、消耗多。



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